Bagi kebanyakan daripada kita, menjadi penjaga utama kepada ibu bapa yang sudah tua bukanlah pilihan, tetapi tanggungjawab yang datang dengan keadaan. Sama ada disebabkan oleh faktor usia, penyakit, atau tempoh pemulihan selepas keluar hospital, peranan ini sering kali datang tanpa banyak persediaan. Pada awalnya, mungkin hanya membantu dengan beberapa tugasan harian seperti membeli barangan runcit atau mengambil ubat di farmasi. Namun, lama-kelamaan, tanggungjawab ini bertambah, dan tanpa sedar kita terlibat dalam lebih banyak tugas untuk memastikan kesejahteraan mereka.
Sebaliknya, bagi sesetengah orang, tanggungjawab ini hadir secara tiba-tiba – mungkin disebabkan oleh kemerosotan kesihatan yang mendadak, seperti strok atau serangan jantung. Perubahan ini memerlukan kita menyesuaikan gaya hidup dengan segera, menggunakan masa dan sumber yang ada untuk mengutamakan penjagaan mereka. Ada juga yang perlu membuat keputusan besar seperti berhenti kerja, semata-mata untuk memberikan penjagaan sepenuhnya kerana merasakan tiada pilihan lain yang boleh diandalkan.
Dalam artikel ini, kami akan membincangkan beberapa aspek utama penjagaan:
- Mengakui Penjagaan sebagai Tanggungjawab Besar
- Kesihatan Mental
- Keperluan Emosi dan Sosial
- Perubahan Fizikal
- Penjagaan Pasca-Hospitalisasi
Mengakui Penjagaan sebagai Tanggungjawab Besar
Dalam budaya kita, terdapat harapan tinggi yang diletakkan pada ahli keluarga, terutamanya anak-anak, untuk menjadi penjaga utama kepada orang tersayang. Di samping memenuhi keperluan kerja harian dan tanggungjawab lain, kita sering mendapati diri kita memikul beban tambahan sebagai penjaga. Ramai yang bergelut untuk mengimbangi semua tuntutan, sehingga akhirnya merasa keletihan, stres, atau bahkan kemurungan.
Berita baiknya, terdapat perkhidmatan profesional yang boleh membantu memberikan penjagaan terbaik untuk orang tersayang anda tanpa mengganggu keseimbangan hidup anda. Apa yang penting adalah mengenal pasti tahap penjagaan yang diperlukan dan membuat keputusan berdasarkan keperluan kesihatan mereka.
Care Concierge telah mengenal pasti beberapa aspek penting yang boleh membantu keluarga mempertimbangkan keperluan untuk mendapatkan penjaga profesional dengan lebih jelas.
Kesihatan Mental
- Kes sering lupa, keliru, atau kehilangan arah
- Bergelut untuk mengambil ubat tepat pada masanya
- Melewatkan janji temu dengan doktor, rakan atau keluarga
- Mengabaikan keselamatan rumah
- Penumpukan barang yang tidak perlu dari masa ke semasa
- Meninggalkan tugas yang tidak selesai
- Bahkan menerima saman kerana terlupa membayar tiket parkir
Tanda-tanda di atas boleh menjadi petunjuk penting tentang perubahan kesihatan mental orang tersayang kita. Ketika mereka menua, keadaan mental mereka mungkin merosot secara perlahan. Dengan mengambil tindakan lebih awal, anda boleh mengelakkan risiko atau bahaya yang tidak diingini.
Keperluan Emosi dan Sosial
- Sentiasa merasa kesepian
- Selalu merasa tertekan, murung, atau frustrasi
- Kehilangan minat terhadap hobi yang mereka suka
- Pengasingan – mengelakkan interaksi sosial
Aspek emosi dan sosial juga memberi gambaran besar tentang keadaan mereka. Kajian menunjukkan, orang yang menua dengan dikelilingi kasih sayang keluarga dan rakan cenderung menjalani kehidupan yang lebih panjang, bahagia, dan bermakna
Berada bersama mereka setiap hari memerlukan anda ambil sedikit masa untuk benar-benar melihat dan menyedari perubahan ini yang kadangkala berlaku secara perlahan.
Perubahan Fizikal
- Mudah berasa penat/letih
- Perubahan tiba-tiba dalam tabiat pemakanan
- Pertambahan atau penurunan berat badan secara mendadak
- Bau badan yang kuat akibat kebersihan diri yang tidak dijaga
- Kesukaran melakukan aktiviti harian (Activities of Daily Living, ADLs) (memberi makan, mandi, berpakaian, bergerak)
- Kesukaran menjaga kebersihan rumah
- Lebam akibat terjatuh atau kemalangan kecil di rumah
- Memerlukan perhatian perubatan/penjagaan peribadi tambahan
- Menggunakan peralatan perubatan di rumah (contohnya, tangki oksigen, mesin oksigen, kerusi commode, dan lain-lain)
Perubahan fizikal sering kali lebih mudah diperhatikan, sekadar melihat cara orang tersayang anda menjalani hari mereka boleh memberikan petunjuk. Kita selalunya menjalani kehidupan mengikut rutin harian, melakukan sesuatu dengan cara yang sudah biasa sepanjang hidup kita. Seiring usia, tubuh kita mungkin tidak lagi mampu menampung gaya hidup yang sama seperti dahulu. Perlahan-lahan, mereka mungkin mula meninggalkan tugas atau aktiviti penting kerana kesukaran melakukannya. Ini boleh menyebabkan rasa kecewa dan kekurangan kebebasan.
Penjagaan Pasca-Hospitalisasi
- Memerlukan sesi fisioterapi untuk memulihkan julat gerakan
- Memerlukan pengurusan luka
- Memerlukan pertukaran dan pembersihan tiub
- Memerlukan prosedur perubatan sederhana dilakukan di rumah
Sentiasa memantau keadaan orang tersayang adalah penting untuk memastikan keselamatan dan kesejahteraan mereka terjaga. Jika anda mendapati diri anda dalam senario yang disenaraikan di atas, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan daripada profesional. Mereka boleh membantu mengenal pasti keperluan sebenar dan langkah terbaik untuk memberikan penjagaan yang sesuai. Jururawat, ahli fisioterapi, dan penjaga terlatih di Malaysia sedia membantu menangani situasi seperti ini.