5.玩游戏： 根据2020年的一项研究表示，当患有早期和中期失智症的老年人玩严肃的棋盘游戏、电子游戏和虚拟现实游戏时，他们能够改善短期记忆、促进反应时间、增强解决问题的能力和逻辑推理的能力。

6.讲笑话： 失智症患者仍然保有幽默感,进行一些你们可以一起享乐的活动，每个人都需要开怀大笑来平衡生活。

7.在花园里干活： 这是享受新鲜空气和锻炼身体的好方法。换个环境，对作为照护者的您来说，可能也是件好事。让他们拥有自己的花园小天地，在那里他们可以挖土、除草，当个快乐园丁，这是个绝妙的好主意。除草、扫地、修剪草坪以及一般的整理，都是失智症患者可以应付并保持忙碌的活动。

8.尝试椅子操： 播放他们喜欢的音乐，让他们做一些简单的椅子操，包括活动身体、举起手臂和弯曲腿部。您可以让他们从 20 分钟的椅子操开始，逐渐增加到 40 分钟。

9.去游泳池游泳： 对许多人来说，游泳与美好的童年回忆有关。因此，它可以对个人的情绪产生积极影响，这种影响甚至在游泳结束后还会持续很长时间。

10.尝试太极拳： 这是一种以运动为基础的干预措施，据说可以防止跌倒。它是一种传统的中国运动，以缓慢、流畅的动作和控制呼吸为其特点。

11.骑脚踏车： 双人脚踏车很有帮助，因为当另一个人踩踏踏板时，您可以骑行并控制脚踏车。如果他们已经有平衡问题，可以考虑租用一辆三轮车，而你跟在他们旁边骑行。

12.跳舞： 您可以让您的亲人加入乐龄俱乐部，因为在俱乐部的活动安排中，总会有舞蹈项目。如果他们不会跳舞，可以学习一些简单的舞蹈风格，例如广场舞，他们可能会喜欢。

13.写日记： 每位老师都强调日记在人生中的价值。写日记可以帮助患有失智症的老年人提高心理素质，减轻压力。

14.音乐的力量： 研究表明，听音乐可以改善失智症中期常见的行为问题。

15.制作记忆盒： 如果您不打算到户外活动，那这就会是一个室内共处的好机会。一起动手制作记忆盒子，把这些共处的美好时光都装进去，然后再共同回顾这些美好回忆。当他们感到焦虑时，这个记忆盒子将帮助他们平静下来，慢慢感到放松。

16.参观熟悉且令人愉快的地方： 带患有失智症的长者去他们过往喜欢的地方，例如博物馆、咖啡店和公共场所。这些地方可能有助于改善他们的记忆。

17.每天在同一时间吃饭和睡觉： 不管健康与否，当我们每天都保持在同一时间进食和睡眠时，身体机能就会达到最佳状态。尽可能尝试在固定的时间吃饭和睡觉，这会让一天更有规律，并提高当天的注意力。

18.不要害怕谈论回忆： 您可能会害怕讨论过去，因为您不知道您的亲人会有什么反应。其实，大多数时候，谈论快乐的回忆会让他们想起自己曾经美好的生活。

19.学习编织： 编织可以刺激大脑的某些部分，包括记忆力和注意力，而这些正是受失智症影响的主要范围。编织可以像锻炼肌肉一样去增强这些脑部功能，即使人们逐渐失去认知能力，也能保持大脑强健。请注意，编织和其他类似活动可以将认知能力下降的速度减缓 50%。

20.一起做饭或烘焙： 烹饪或烘焙是共度时光的好方法。只要安全，不妨让他们多多参与。