对许多人而言，成为年迈父母的主要照护者，是无可避免的选择。由于父母年事已高、疾病缠身，甚至处于出院后的康复期，我们需要更全面地照料他们的日常生活和身心健康。随着时间的推移，我们的负担会逐渐加重，不知不觉中需要承担更多的责任，例如：每周为他们购买生活必需品，或到药房取药等。

此外，有些人因为父母健康状况突然恶化 (例如中风、心脏病发作等)，在一夜之间需要承担起照护的责任。他们迫不得已改变原有的生活方式，物尽其极地运用仅有的时间和资源，去应付眼前的突发状况。有些人甚至已经来到别无选择的地步，不得不辞去工作来履行照护责任。

我们将在本文探讨以下内容：

• 正视照护者所承担的重大责任
• 精神层面
• 情感 / 社交层面
• 身体层面
• 出院后护理
  

正视照护者所承担的重大责任

社会经常给家庭成员，尤其是子女，施加不必要的压力，期望他们必须承担起照护亲人的主要责任。除了需要满足日常工作的各种期望和要求，现在我们还要承担起照护者这个重大责任。许多人因为无法满足这些要求，渐渐出现倦怠、过度压力甚至抑郁的迹象，这种情况越来越常见。

好消息是现在您能找到好帮手分忧，为您的亲人提供最好的护理服务，再也不用因为突发状况而扰乱个人生活。此时，评估亲人整体的健康状况变得非常重要，因为您需要以此作为指标，确定亲人所需要的照护程度和类型。

Care Concierge 在此为您提供了一些主要考虑因素，给那些正在烦恼是否需要聘请专业护理师的家庭作为参考。

心理层面

• 经常健忘、迷路或困惑
• 难以按时服用正确药物
• 错过与医生或家人朋友的预约
• 忽视家居安全
• 多年来堆积杂物
• 做事半途而废
• 因忘记缴纳停车罚单而收到更多罚单

以上几点可以让我们对亲人的心理状况有所了解。随着年龄增长，他们的心理健康可能会下降，因此识别他们处于什么状态极为重要。如果能在正确的时间采取必要的行动，就可以避免不必要的风险和危险。

情感 / 社交层面

• 经常感到孤独
• 持续感到沮丧、抑郁或挫败
• 对以前的爱好或曾经让他们快乐的事物失去兴趣
• 孤立，避开人群和社交活动

情感和社交层面是观察亲人状况的另一个重要指标。研究表明，在亲朋好友的陪伴和支持下安度晚年的人可能拥有更长寿、更快乐、更充实的生活！

与亲人朝夕相处，反而更需要退后一步，才能真正观察和注意到这些渐进的变化。

身体层面

• 容易感到疲倦/筋疲力尽
• 饮食习惯突然改变
• 体重过度增加或减少
• 个人卫生不佳，导致强烈体味
• 日常生活活动 (ADL) 出现困难(进食、洗澡、穿衣、四处走动)
• 难以保持家居清洁
• 因跌倒或碰撞而出现更多瘀伤
• 需要医疗护理 / 额外的个人照护
• 在家使用医疗设备 (例如氧气瓶、氧气浓缩器、便椅等)

身体层面的变化可能更容易被察觉，只需观察亲人的日常生活即可。我们大多数人通常都会按照自己早已习惯的生活方式行事，而这些几乎是一辈子惯用的方式。然而，随着年龄增长，我们的身体状况可能再也无法跟上。渐渐地，亲人可能会开始忽视某些重要的任务和活动。这是因为他们已经不再像以前那样，能轻而易举就执行这些任务，甚至已经完全没有能力去执行，最终导致他们感到沮丧和缺乏独立性。

出院后护理

• 需要物理治疗来恢复活动范围
• 需要伤口护理
• 需要更换和清洁导管
• 需要在家进行简单的医疗程序

定期评估亲人的状况，以确保他们的安全和健康非常重要。如果您发现亲人出现上述情况，建议您寻求专业人士的帮助，以进一步确定他们的病情，并且即时采取最佳的护理方案。马来西亚的护士、物理治疗师以及经过培训的护理师都能处理上述情况。