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如何帮助阿尔茨海默症患者洗澡、穿衣和进食
您是否正在照护患有阿尔茨海默症的亲人？通过学习如何帮助他们进行洗澡、穿衣、进食和睡眠等日常活动，探索让他们生活地更轻松、更安全的方法。
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洗澡、穿衣、吃饭和晚上睡觉这些日常活动，可能是你想都不想就能随手完成的事情。然而，对于阿尔茨海默症患者来说，这些活动却构成了巨大的挑战。
如果您忙于工作，无法帮助您的亲人完成洗澡和穿衣等日常任务，请考虑聘用用专业的护理服务或安排入住养老院。我们另外还有一篇关于这个主题的文章可供您参考。
现在，您可通过参考以下方式帮助他们。
洗澡
有些人觉得洗澡是很舒服的享受，但对于阿尔茨海默症患者来说，洗澡可能是一种令人恐惧和困惑的状况。提前计划可以帮助减少恐惧，让您和您的亲人更轻松。
- 观察您亲人一天中最平静的时刻，并安排在这些时段洗澡，并且建立一个固定的洗澡时间表。
- 承认洗澡对您的亲人来说是可怕和不舒服的，并以尊重和理解的态度对待他们。
- 在洗澡的过程中，逐步解释您要做的事情，并让他们尽量参与。
- 在洗澡前测试水温。
- 在附近准备好额外的浴袍和毛巾，以确保您的亲人在任何时候都不会受凉。
- 通过使用淋浴凳、防滑垫和其他必要的预防措施，确保洗澡时的安全防护。不要把他们单独留在浴室里。
- 考虑海绵浴。如果洗澡对您的亲人来说太可怕，不要强制他们每天洗澡。
穿衣
阿尔茨海默症患者在穿衣方面最常遇到的两个问题是：一是决定穿什么，二是脱掉有纽扣和拉链的衣服。为了减少这些挑战，可以这么做：
- 选择容易穿脱的衣服。选择有弹性腰围的衣服比有拉链和纽扣的衣服更好。
- 每天在同一时间给他们穿衣服，这样他们就会习惯把它当成日常生活的一部分。
- 鼓励您的亲人自己穿衣。确保有足够的时间完成所有事情，避免匆忙。
- 让您的亲人只从有限的衣服当中选择要穿的衣服。如果您注意到他们喜欢某些衣服，就给他们多买几件类似的衣服。
- 按顺序排列他们的衣服，帮助他们确定从哪件开始穿，到哪件结束。
- 如果他们需要帮助，请用简单的步骤指示他们如何穿衣服。
吃饭
A有些阿尔茨海默症患者总是想吃东西，而另一些则根本不想吃。因此，您需要帮助他们保持健康。以下是一些可以帮助您完成此目标的建议：
- 将用餐时间视为与亲人互动的时间。不要催促他们。
- 在用餐时间内，限制噪音和其他不必要的干扰，给他们一个平静的用餐体验。
- 有固定的用餐时间，但如果他们开始出现任何变化，要灵活应对。
- 给他们有限的食物选择。此外，要确保他们的食物颜色丰富且具有诱人的口感。
- 全天少量多餐。确保有健康的零食和饮料可供选择。。
- 使用对您的亲人来说容易使用的餐具，例如，你可以用碗代替碟。同样，您可以使用附盖的杯子或吸管为他们提供饮料，以方便他们饮用。
- 确保他们全天都饮用健康的饮料。
- 随着时间的推移，要注意窒息风险的增加。
- 确保带您的亲人进行定期牙科检查，以保持口腔和牙齿健康。
- 记得进行定期体检，这对阿尔茨海默症患者来说非常重要。
如何建立健康的睡眠模式
许多长者都有睡眠问题。一些患有阿尔茨海默症的长者对夜晚和日落时分会感到不安。提前让他们为睡眠做好准备，可能会让他们更容易入睡：
- 鼓励他们进行简单的运动，避免在白天长时间小睡。但是，建议让他们小睡一会来放松心情，确保他们在傍晚来临时不会焦躁不安。
- 尽量把洗澡和家庭聚餐等繁重的事务安排在白天。
- 调暗灯光，消除噪音，播放舒缓的音乐，或做任何其他可能帮助您亲人放松和入睡的事情。
- 养成规律的睡眠时间也有助于解决这个问题。尽量减少白天摄入含咖啡因的饮料。
- 如果会害怕黑暗，可在走廊、卧室和浴室使用夜灯。
与患有阿尔茨海默症的亲人一起生活并不容易，但也不必感到沮丧。看到自己挚爱的亲人变得无法完成基本任务是很令人难过的。然而，了解他们的感受以及他们行为背后的原因会，会对照护过程非常有帮助。
了解关于阿尔茨海默症的一切，以便知道您亲人的想法，这也让您进一步学习该如何对待他们才是最好的照护方式。请记住，让他们的生活变得更轻松的唯一方法，就是好好地指引他们。
确保他们的环境中没有任何可能对他们造成伤害的物品。最后，保持良好的卫生习惯和健康的睡眠习惯，并注意他们的饮食。
如果您想了解更多关于如何照护阿尔茨海默症患者的信息，请点击此处阅读我们的简单分步指南。
随着病情加剧，患有失智症的长者及其家人可能需要大量帮助。如果您需要为您的家人提供专业护理，请联系Care Concierge 。如果您想将他们安置在专门的失智症护理养老院，请查看 The Mansion 相关信息或与我们联系。
请拨打 +603 2724 3828 联系我们，或者使用本页面上的聊天框给我们留言，进一步了解更多关于我们护理师的信息，以及他们如何为您和您的亲人提供更便利舒适的生活。
首次发布于2023年5月19日